Fitness Oase
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Your key to more power!

Der BodyWorkout-Kurs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining,bei dem der Körper definiert wird und außerdem Kraft und Audauer trainiert werden.

 

Sowohl bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit Hilfe veschiedener Kleingeräte werden wir euch bei motivierender Musik und mit viel Spaß einheizen und die Fettverbrennung ankurbeln! 

Ablauf:

  1. Warm-Up
  2. Kraft-Ausdauer-Training
  3. Streching

 

Wann : Mittwoch 20:00 Uhr
Level : Medium-High
Trainer : Petra

Hier finden Sie uns:

Fitness Oase
Dr.-Otto-Schedl-Str. 3
92318 Neumarkt i.d.OPf.

Telefon: 09181 54 39 584


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