Unsere Präventionskurse

Unsere Präventionskurse helfen dir, deine Gesundheit zu stärken, Verletzungen vorzubeugen und fit zu bleiben. Viele dieser Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst – sprich uns einfach an, wir informieren dich über die Details!

Wir bieten unter anderem folgende Kurse an:

• Fitnessampel – Ganzkörpertraining an Kraftgeräten für mehr Kraft und Ausdauer.
• Pilates – Sanftes Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Körperhaltung.
• Nordic Walking – Ausdauertraining an der frischen Luft mit speziellen Stöcken.
• Laufschule / Gangschule– Technik- und Konditionstraining für Läufer aller Levels.
• Skillcourttraining – Interaktives Koordinations- und Reaktionstraining auf der digitalen Trainingsfläche.
• Funktional Training – Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.
• Mama Fitness – Speziell auf die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft abgestimmtes Training.

Für Infos zu aktuellen Kursen und neuen Terminen melde dich gerne bei uns unter:

📧 neumarkt.fitness@gmail.com

📞 0170 722 5916